脑供血不足痛经是什么原因

概述

月经是女性重要的正常的生理现象。而大多数女性伴随不同程度痛经的困扰。通常所说的痛经指的是女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛。子宫剧烈收缩所形成的抽筋感。脑供血不足痛经，顾名思义指的是由于血液不足而已起的痛经。而那你供血不足只是患者学业不足的一个病理反映。子宫内供血不足，经血运行不畅，从而造成痛经。中医讲“不通则痛，不荣则痛”，而脑供血不足痛经即由于血液不足不能荣养子宫所致的痛经。

步骤/方法：

1 对于疾病来说，预防同治疗一样重要。脑供血不足痛经患者来说，首先要去除危险因素，如伴有高血压患者应该注意控制血压，平时有吸烟习惯的要尽可能减少吸烟，不要过度饮酒；避免迅速起身以造成突然头晕晕倒的危险后果。

2 药物治疗方面，西医常用药物为阿司匹林。中医针灸也是很好的选择。可以灸关元等腹部穴位，艾灸有很好的温煦作用，可以采用不同的灸法作用于痛经患者身上，艾灸作为一种简单、方便、经济有效的治疗方法如今已广泛应用于现在治疗。同样针刺也可以有效缓解痛经。

3 脑供血不足患者平时应该注意加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、跑步、跳绳。此外，在生活起居上要注意保暖，经期不要用凉水洗衣服洗澡，腿上和脚上要多穿点，脚不要着凉。避免淋雨。不要喝冷水。保持温暖，经期的女性们可以用暖贴贴在小腹上，腰部不要受凉。

注意事项

经期免疫力低，因此考虑在月经结束一周后再游泳。水果也分冷暖，如荔枝,是吗比较好的水果、内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量、增强人体的免疫能力的作用,是经期非常适合吃的水果。除荔枝外，蜜橘、橙子、李子、木瓜都是性温的水果,可以在经期食用。但西瓜、香蕉、芒果、柚子等性寒,经期女性更应该谨慎。经期会流失一部分血液,应补充蛋白质等营养物质及用一些补血药。如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、菠菜、荔枝肉、苹果、当归、红花、桃花。