感染了艾滋病该怎么办才好

概述

前段时间我都睡不着，特别的不舒服。然后感觉整天都是没有什么心情也没有什么气色脸色发白。看起来像老了十几岁一样，然后我就去医院进行了检查。医生说是我感染上艾滋病。不知道是什么情况感染上了这种疾病。现在我整晚都睡不着觉，因为我很害怕这种病复发，不知道该怎么办，如果出现这种疾病该怎么治疗会比较有效果，平时饮食上要注意些什么？

步骤/方法：

1 感染上了艾滋病一定要及时的去治疗。患者平时要注意不要有太大的心理压力。因为心理压力过大会导致病情的兵变。平时你可以让医生开些抗病毒类的药物进行辅助。也可以喝一些中药来进行调理。

2 平时要注意休息好不要有太大的心理压力要，多进行一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。多去户外走走呼吸下新鲜的空气，要保持室内空气的流通，养成良好的作息时间要早睡些，避免不良的习惯。

3 饮食上要注意清淡，不要吃上火的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面有丰富的维生素，可以补充身体所缺失的，也可以多喝一些去火的茶，不要让身体上火，或者是吃一些比较好消化的食物。

注意事项

平时要按时的早睡早起养成良好的作息时间，也可以喝一些药物来进行调理治疗的患者平时要休息好不要太过于劳累。不要有太大的心理负担养成良好的习惯。