整排牙齿痛该怎么办

概述

现在的人老了，做什么事都让人不放心，我家楼上的李婆婆就是其中之一，孩子们都去上班，想让她在家接孩子放学，结果孩子自己没什么事，李婆婆却不见了，等他们回来的时候，又四处去找李婆婆。找了好久回到家却发现李婆婆在家，结果问了一遍原来是给忘了，做别的事情去了，这让他家的孩子很苦恼。最后弄得他家孩子都牙疼，然后听了我的主意才好起来。

步骤/方法：

1 牙痛患者要保持良好的心情，注意我们的口腔健康经常刷牙，饭后漱口可以通过虎口穴位的按摩缓解牙痛，不要在患病期间还经常使用油腻、辛辣等刺激性食物。多锻炼身体，增加免疫力，多喝水。

2 保持良好的心情，养成按时作息的习惯，保证睡眠。注意个人卫生，勤洗澡，换衣。被褥应经常日晒，注意对身穿衣物进行消毒，平时要注意精神愉悦、心情舒畅。经常锻炼身体，提高免疫力。

3 用冰块敷脸，喝姜汤，用牙要姜片，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

注意事项

保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。