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2015-01-21 10:15:24你好,很高兴为你解决你的问题。如何根治舌炎是很多人都很关心的问题,我们在饮食方面稍微不注意,身体就容易上火,而身体上火,舌头就容易起泡,如果起泡了又护理不当的话,就容易恶化成舌炎,而且总是反反复复发作,让人的生活作息都不规律了,患了舌炎,很多的东西都不能吃,吃了会加重病情,那么我们该怎么办呢?现在我把我的经验分享给你。
1 首先,在饮食上要注意清淡,多吃点蔬菜水果,不要吃那些易上火的食物,尤其是在舌炎还没有好的情况下,一定好好好忌口,不然的话,总是反反复复刺激伤口,舌炎必定总是难以痊愈。
2 然后,要注意口腔卫生,每天的早晚都要好好刷牙,这样能保证卫生,建议用云南白药牙膏刷牙,可以达到消毒杀菌的效果,还有每餐的饭后都要用淡淡的盐开水漱口,这样避免细菌感染。
3 最后,你可以去买点消炎的药来吃,像维生素C粉末,牛黄解毒片,或者口腔溃疡散,效果都是很好的,坚持规律地吃几天,你的情况就会好转的,以前我老公也是这样做的,见效很快。
还有要注意休息,每天都不要熬夜,熬夜比较伤神,而且会导致身体上火的,晚上是我们身体自我调节的好时期,休息好了,身体才能调理好。
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