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2015-01-21 10:35:53我是一个上班族每天面对电脑都要工作七八个小时,最近我发现我的颈椎特别的疼,有时候弯下头写几个字,然后脖子都是酸困的,睡起来后也是特别的酸困难受,怎么转脖子也缓解不动有的时候转脖子还会听到咔咔的响声。然后我去医院进行检查医生说是,颈椎骨质增生,我想知道颈椎骨质增生和颈椎病有什么不同如果出现这样的情况该怎么治疗会比较有效果?
1 颈椎骨质增生是比经椎病还要严重的一种疾病。他是骨头病变而导致的。患者平时要注意不要过度的劳累要多增加一些身体的锻炼。来提高身体的免疫力,特别是要注意锻炼一下颈肩部肌肉。
2 平时饮食上注意清淡些不要吃辛辣上火的食物,可以多吃一些含钙质比较高的,或者是吃一些钙片来进行补充,平时的话患者要注意休息好不要有太大的心理压力。可以多吃些新鲜的蔬菜水果。
3 你可以去正规的医院让医生开些药物来进行治疗,或者是找中医开些中药来进行调理,平时的话经常用双手来按摩,也可以采取中医针灸疗法来进行治疗患者要有耐心,平时按时的服用药物。
患者要注意休息好不要过度的劳累平时要多增加些身体的锻炼来提高免疫力饮食上多吃一些钙质高的食物,也可以吃一些钙片。不要有太大的心理压力。
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