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2015-01-23 19:58:41今天我出去外面逛街的时候,刚开始我逛街还精神很好,可是走了差不多两条街吧,我就开始觉得汗一直流,以前我也从来没流过这么多汗啊,真的好奇怪啊,我朋友说我脸色发青,因为我有身孕,所以就担心起来了,没一会就坐车回家了,我回家以后,我婆婆问我是不是低血糖才这样,我也不太懂啊,也不知道怀孕的时候低血糖,应该要怎么办?
1 低血糖的一般是因为营养不够,才会导致头晕的,不仅如此吃饭的时候会感觉到明显的厌食症,情绪开始底下,这些都是低血糖常见的,腹中的孩子需要大量的营养,因此孕妇患有低血糖,就要开始饮食补救了。
2 低血糖的孕妇是可以通过食疗来恢复身体的,身体缺乏一定的营养物质,才会导致低血糖,引发头晕、面色苍白的情况,可以在出门的时候补充甜食,糖果也是可以适当的缓解的,必须增强体质。
3 孕期平时要注意多吃一些荤素搭配起来的食物,莲子、大枣、对于孩子的脑部发育效果很好,可以适当的服用,多吃铁元素高的,鱼类、或者是奶类等,食物要十分的营养,低血糖才可以得到上升。
女性怀孕了以后,口味会随着孕期慢慢发生改变,这样就会导致一部分的孕妇营养不均衡,孕妇低血糖就是这样引起的,可以通过多喝红糖水来提高血糖指数的,除了这个营养要开始做好加强的效果,注意休息。
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