老公牙龈肿疼又复发了有什么方法能根治吗？

概述

老公今天牙龈又肿了，前两天就听他说感觉牙龈有点不舒服，这几天在饮食方面己经很注意了，可是还是复发了，每次牙龈肿了差不多要一个星期才会好搞的饭都吃不了只能喝稀饭，有时特别严重时连喝水都疼，而且他牙龈肿疼很容易复发，基本上三个月到半年就会复发一次，每次都要一个星期左右才会消肿，搞的上班都没心情，不知道有没有什么方法能根治。

步骤/方法：

1 饮食以清淡为主，秋冬季节比较干燥就很容易上火，如果在吃辛辣刺激的食物就更容易上火从而导致牙龈肿疼的发生，另外应多喝水保护大便通畅，勿使粪毒上攻，也要避免吃过冷、过烫的食物。

2 注意个人卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，当头发长长了应及时修剪和清理，避免因头发长而引起上火，另外每晚睡前可以用热水泡脚半个小时，这样也能预防因上火而导致的牙龈肿疼发生。

3 保持乐观积极的生活态度，其实上火和心理也是有密不可分的关系的，当一个人经常烦躁不安的时候就更容易上火，一上火就很容易诱发牙龈肿疼，另外牙龈肿疼容易复发的人应少抽烟和少喝酒。

注意事项

牙龈肿疼主要是由于上火引起的，秋冬季节又比较干燥最容易引起牙龈肿疼，所以最主要做好“防火”工作，饮食方面一定要以清淡为主，另外也不要吃过冷或者过热的食物避免刺激牙龈。