怎治干眼症

概述

因为现在生活的变化，很多人都是一直长期的坐在电脑前面，像我就是这样，每次看电脑多了就会感到眼睛发涩，视力越来越差，网上说这是干眼症。引发这一病症的原因是有很多，除了长期使用电脑，吸烟、空气污浊等都是能引起这种症状的，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更加容易引起眼睛发干发涩。这种症状并不明显，所以往往得不到人们的重视，但长期下来，可能会导致失明。

步骤/方法：

1 首先，因为病因的不同，解决方法也大有不同，建议去眼科经行检查，查出病因在进行治疗，严格按照医嘱接受治疗，如果是平常带隐形眼镜引起的眼睛疲劳，建议就不要带隐形眼镜了或者是重新佩戴合适的。

2 其次，平常生活中注意眼睛的保养，多做做眼保健操，可以适当减轻干眼症的症状，例如平常玩电脑看电视时间不要过长，感觉到不适，立即休息。保持房间一定的湿度。最健康的方法就是打哈欠，或者滴人工眼泪。

3 最后，在饮食方面，多多食用含有维生素A的水果蔬菜等，比如胡萝卜什么的，菊花里也含有丰富的维生素A，也是中医治疗各种眼疾的良药。平常可以多喝喝菊花茶，清肝明目，对双眼干涩有较好的疗效。

注意事项

如果症状越来越明显或者是病情严重引起其他的疾病一定要及时去医院就医。在治疗过程中，积极配合院方的治疗，多注意休息，保持好的心态。