人流后要注意的事项

概述

人流大家都不陌生，就是用药物或者是人工来终止妊娠。有的朋友意外怀孕来使用人流做补救措施，还有的是因为有某些疾病不适合继续妊娠选择的办法。人工流产可以用药物流产，也可以选择人工手术流产。人流之后对对我们的身体还是有一定的影响的，那么我们人流之后需要注意些什么呢，怎样才能更快的恢复。首先我们要有一个好的心情，调整好心态。

步骤/方法：

1 做完人流手术我们还需要注意休息，刚做完人流之后我们的身体会很虚弱，所以我们要尽量的在床上休息，不要过度劳累，避免体力活动。也不要玩手机什么的，这样会对我们的眼睛很不好。

2 还有就是饮食方面，人流之后身体虚弱，所以多吃一些丰富营养的食物，还有多吃些补血的食物。比如鸡蛋、大枣还有大豆制品等。人流之后少吃一些凉的东西。多吃些易消化的食物，不要吃辣椒这种刺激性食物。

3 再就是避免着凉和感冒，这个阶段体质虚弱一定要注意保暖，不要吹着风，要不然会容易感冒。做完人流之后要严禁性生活，人流后子宫还没有恢复好，如果进行性生活怀孕之后对身体影响是非常大的。

注意事项

做完人就之后要多注意休息，这段期间禁止性生活，做好避孕。多吃些水果蔬菜，尤其是体质本来就虚弱的朋友要多多补充营养。注意保暖，避免感冒。