脑溢血恢复期能晃脑袋吗

概述

如果你在脑溢血的恢复期的话，最后不要经常晃脑袋，因为这个时期的脑部血管很脆弱，如果经常晃脑袋很可能使得脆弱的血管破裂，导致脑溢血的再次发生。患者应该注意休息，让脑部保持一种较好的状态。患者在发病的时候会出现恶心呕吐，行动困难，说话不清楚，有障碍，精神萎靡，头晕头疼等，如果你有了这些表现，一定要多注意平时的休息和锻炼。

步骤/方法：

1 由于你说了你是在脑溢血的恢复期，这个时候的脑部血管是很脆弱的，如果这个时候你晃脑袋的话，很可能使得原本要好的脑部血管再次破裂，让你的治疗前功尽弃，所以千万当心。

2 患者在平时还应该多注意休息，不要经常的熬夜，让大脑能够处于一个平稳的状态，有抽烟酗酒等习惯的患者，更是应该及时远离这些，因为烟酒当中含有大量刺激性的物质，对脑部的康复有害。

3 除了以上的方面，患者还应该在平时的饮食中适当的补充钙类，钾类元素，适当的体育锻炼也是可以的，比如游泳，太极，瑜伽等。同时，自己也要建立起信心，相信自己能够被治愈。

注意事项

因为脑溢血是一种很严重，却很容易被人们忽视的疾病，而且它的致死率很高，所以每个人在平时的生活工作中一定要再三注意，有了不适就要治疗。