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2015-05-23 22:15:38随着科学技术的发展,电子产品主导了市场,所以电子行业成为了热门行业,我的老婆也是这个行业中的一员,而她的工作就是每天对着电脑,常常一个姿势一天都不变,后来她经常叫唤她的脊背酸痛,有时在背部还伴有一阵绞痛,我放心,带她去医院检查,结果查出她患了强直性脊柱炎,我很想了解一下得了这种病,在饮食上有什么要求吗?需要忌口吗?
1 首先,我们知道强直性脊柱炎是因为我们每天工作身体一直处于不当的姿势造成的,所以我们要每天隔一段时间的变换一下我们的坐姿,最好适当的活动一下,以减少我们发病的机率,同时一定要注意适量的休息。
2 其次,我们知道这种病和我们的肠胃有很密切的关系,所以在饮食上我们要有一些忌口,像海鲜类产品,就不能食用,因为海鲜类产品里面含有尿酸,这种成份如果被人体吸收,很容易使我们的关节更加的疼痛,所以不要食用,同时一定要注意及时保暖,以防我们的关节受寒。
3 最后,我们如果有这个病一定要在生活上多注意,让自己在平时不要太劳累,可以做一些适量的运动,但是不要抽烟喝酒,也不要食用凉性的、辛辣的、刺激性的食物,这些很容易让我们的疾病复发,所以一定要注意。
我们如果有这种病,一定要注意在生活上多喝水,多吃一些富含维生素的食物如水果、蔬菜等,同时尽量不要让自己出现憋尿或者便秘的现象,我们在睡觉的时候,特别注意不要选择太软的床,我们睡觉的姿势最好是平躺的姿势,这些都是能帮助我们预防强直性脊柱炎的发生。
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