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2015-05-19 20:43:20在临床医学中贫血症是由于身体不能制造出足够的血红蛋白导致的,营养不良是造成贫血的主要原因,此外,缺乏铁,叶酸,红细胞破坏或者是损失等原因也会造成贫血,而且贫血患者的症状一般包括乏力、筋疲力尽、心情忧郁、易怒、疲劳、头晕目眩、晕厥以及不能忍受寒冷等症状。如果患者感觉到不适就要立即去医院进行检查,避免加重病情,要做到及时发现及时治疗。
1 患者要注意合理搭配饮食营养,不要挑食,偏食,否则很容易因为缺乏某种营养素而导致贫血的出现。患者可以多吃一些富含铁的食物,比如猪肝、瘦肉、奶制品、豆类、大米和苹果等食物,它们对于患者的病情是有利的。
2 患者可以多吃一些富含铁,而且营养较为丰富的食物,比如:肉类、蛋类、鱼类、海带、紫菜、蘑菇、黑木耳以及新鲜蔬菜和水果等食物,原因是它们对于患者的病情来说是可以起到帮助作用的,因此患者可以多吃。
3 贫血患者要注意补充一些优质的蛋白质,可以多食用一些新鲜的蛋类、鱼类、豆类和奶类等等食物。患者还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和酸味的水果,比如山楂、杨梅等食物,它们对于患者是有利的。
患者也可以多吃一些富含叶酸、维生素B12的食物,比如茶叶、黄豆等食物。患者也要注意补充维生素C,原因是维生素C可以促进铁的吸收。如果患者感觉到不适,就要立即去医院进行检查。
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