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2015-05-19 15:08:36我发现我每到夏季就容易出现便血的情况,可能是因为在夏季天气比较炎热,我的体质又容易上火,而且我又喜欢辣椒、烧烤的食物,所以在夏季常常痔疮发作,从而引起便血的现象,因为知道便血多了对身体有一定的影响,所以我去做过痔疮手术,但后来在夏季时痔疮又复发了,然后又动不动便血,所以我想看一下在夏季有哪些方法可以预防便血,想自己平时来预防一下。
1 现在越来越多的人都会出现便血的情况,这是因为生活及饮食习惯不当导致而引起的肠道疾病,所以为了防止我们也出现便血的情况,我们要事先养成饮食习惯,避免出现便血的现象。
2 另外在排便的时候,很多人喜欢一边排便一边看书或者玩手机,其实很不良的习惯,因为这样容易把细菌带出厕所外,造成我们肠道不通,所以我们要尽量缩短上厕所的时间,防止血液受阻。
3 另外要预防便血,一定要少抽烟喝酒,因为烟酒过多会引起便秘,使便血的情况加重,而且另少喝抽烟喝酒,对身体也较有益,另外建议大家在早上起来后喝一定的水,比如温盐水或者白开心,进肠蠕动,顺利排便。
在夏季,因为天气炎热,容易导致上火,一旦上火就会引发痔疮的发作,从而导致便血的情况,所以在夏季饮食以清淡为主,少食辛辣,油炸等不消化和刺激性食物,多吃水果,蔬菜,多饮水。
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