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2015-05-19 17:55:06大脑是人的一个重要的组织器官,也是人们进行活动的指挥官,但是因为某些原因,如过度地疲劳,经常熬夜、精神长期地紧张、焦虑、饮食不健康等,让大脑患上很多疾病,不但给患者的身心健康带来很大的影响,还会影响正常的工作和生活,如脑溢血,脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内的自发性出血,病因多样,绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起,
1 脑溢血病人在日常饮食中,最好不要吃动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,胆固醇较高的食物也要少吃,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,这些食物中所含的饱和脂肪酸佞使胆固醇浓度升高,促进动脉硬化。
2 脑溢血病人也要少吃或不吃生冷食物,如冰镇食品、凉菜、冰棍等,过量的冷饮食品在进入胃肠后,会突然刺激肠胃,促使血管收缩,血压升高,加重病情的进一步发展,诱发脑溢血。
3 脑溢血病人也要少吃高盐食物,如腌菜、咸菜、咸蛋等,脑血栓的病人食盐用量要小,采用低盐饮食,同时患者还要限制精制糖和含糖类的食物,如点心、糖果和饮料、奶油等的摄入。
患者的饮食要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,因为其中含有维生素c、钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。
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