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2015-05-19 15:02:23俗话说,十人九痔。可见大多数的人都是会长痔疮的,所以长了痔疮也不要觉得不好意思,如果觉得不好意思,遮遮掩掩的话,反而会影响病情,错过了最佳的治疗时机。痔疮的形成原因主要是因为直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的一种柔软静脉团,则称为痔疮,痔疮的形成跟人的正常生活习惯以及饮食习惯是有极为大的关系的。
1 平常喜欢吃辛辣东西的人长痔疮的概率会比平常人高出很多,因为长期的饮食不当容易造成便秘,长期的便秘,大便不畅的话就会促进痔疮的形成,平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些高纤维的食物。
2 还有喜欢喝酒以及暴饮暴食的人也是极为容易患痔疮的,因为长期的饮酒,不仅对肝脏有伤害,还可以损害肠道功能,另外还有一个群体是极为容易长痔疮,就是一些司机,孕妇以及长期坐着上班的人群。
3 轻微的痔疮虽然对我们的生活不是很影响,而且有很多人长,但是严重的话是很折腾的,所以平常的时候我们尽量多做一些预防的运动,比如每天做十次提肛运动,还有改善饮食来预防痔疮。
要想更好的预防痔疮,就应该戒烟戒酒,还有平时要纠正不良的饮食习惯,不要挑食,多吃一些含纤维高的食物,应该适当的做一些运动,避免久坐。
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