经常眨眼睛用什么眼药水好_健康经验_快速问医生

概述

自己这段时间眼睛不知道怎么回事一直眨眼睛，也不知道是自己手机玩的太多了还是怎么样的，自从自己换上了智能手机后就加入了大家所谓的低头族了，每天一有空就是拿个手机在那边刷刷刷，自己觉得很有趣，虽然也有开始意识到这样做可能对自己的身体或者眼睛不是很好，但是自己却控制不了，我想请问一下经常眨眼睛用什么眼药水好？

步骤/方法：

1 现在很多人都会拿着手机无时无刻不在那边刷，有的人可能在黑夜中也会这样做，这样痕容易造成眼睛出现一些问题或者用眼疲劳，但是他们一开始都是没有感觉的，造成眼部更加危险。

2 经常眨眼睛一般可以用一些防止眨眼睛抗疲劳的眼药水，但是在眼药水的选择上面一定要遵医嘱，可以先到当地的正规医院进行进一步的检查，在专业医生的指导下进行用药的选择。

3 平常要注意不要经常的低头玩手机，要适当的放松自己的，尤其是放松眼部的肌肉，在饮食上可以多吃一些护眼的食物如胡萝卜、决明子等，但是不要吃太过于油腻或者动物内脏等。

注意事项

平常要注意用眼的卫生和个人卫生的干净，可以多参加一些体育运动如打羽毛球、散步、跑步等，增强自身的免疫能力，可以多眺望远方。

经常眨眼睛用什么眼药水好

猜你喜欢