帕金森病患者可以进行哪些足部练习呢

概述

帕金森病是一种目前还没有掌握具体发病原因的疾病，有人认为这种病可能是老龄化导致的，还有人认为这种病可能是因为遗传引起的。不管帕金森病是怎么引起的，这种病发病过后为使得病人身体震颤性麻痹，主要表现就是身体发抖，特别是当病人身体静止的时候发抖会更为明显。此病可以积极治疗而得到一定好转，但是雨后通常不良。并且病人在康复期间一定要注意康复训练，这样才能够使得病情得到更大程度的好转。

步骤/方法：

1 帕金森病的康复训练一个很重要的方面就是下肢的锻炼，特别是人的足部锻炼。可以是步态方便的锻炼，步态锻炼的时候病人需要双眼平视前方，身体直立，起步的时候脚尖需要足够用力，并且向后蹬。每天都可以重复这样的动作。

2 足部锻炼的时候一定要腿部抬高，这样才有利于脚部，特别是脚尖能够用力。通过脚尖向后用力蹬这种锻炼方式可以使得以后病人走路的时候步态更为平稳，从而能够缓解因为帕金森病而导致病人无法正常行走的现象。

3 有时候可能会帕金森病人因为此病而走路脚迈不开步子，此时的锻炼是全身直立，并且开始缓步行走，走路的时候足跟要先着，足趾向脚背一方弯曲，弯曲的时候适当用力，这样可以使得足部更有力道，长期坚持这样的锻炼以后病人就可以正常迈步行走了。

注意事项

其实帕金森病人之所以要做足部锻炼，最主要的原因是恢复行走的姿势以及力道。通过这种锻炼可以使得脚部的力道得以恢复，使得脚部能够保持平稳，这样就可以让病人行走的功能得以恢复。