黄褐斑与不吃早饭的关系

概述

这两年我发现我脸上的黄褐斑越来越严重了，都有点不能看的趋势了，所以我不希望黄褐斑的情况再严重下去，所以在找产生的原因，我平时睡眠时间还是够八个小时的，而且也比较少用电脑之类的，而且月经每个月也一直很正常，因此不可能是这些引起的，我就有一个不太好的习惯，就是早上起来没胃口，所以在早上一般不吃早饭，我想不可能是与这个生活习惯有关吧。

步骤/方法：

1 你好，黄褐斑的形成与不吃早饭关系不大，一般黄褐斑是因为人体内阴阳失衡、肝气郁结，致使血瘀颜面，或者是脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2 另外内分泌失调也会引起黄褐斑，有报告显示女性黄褐斑患者的黄体生成素水平增高、雌激素减低，因此很多黄褐斑的色泽深浅会随着女性生理周期而产生变化，另外口服避孕药会引发黄褐斑。

3 另外在太阳下暴晒也会形成黄褐斑，紫外线对黄褐斑的形成有重要的作用，紫外线可以通过刺激酪氨酸酶的活性而增加黑色素的合成。因此大部分黄褐斑治疗方法中都非常强调在治疗的同时要避免日晒。

注意事项

黄褐斑患者在生活中要注意防晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍，这样可对抑制与治疗黄褐斑起到很好的效果。