鼻息肉怎么预防

概述

有的时候我们能发现在我们的鼻子里面长了一个小小的肉丁，很多人都不以为然，因为它不影响到自己的呼吸，也没长到外面，其实这是鼻息肉，可能在最初的时候对我们的健康产生不了危害，但是如果症状越来越严重的话，还是会给我们的生活带来很大的不便，给我们的身体带来一定的痛苦，更给我们的经济带来一定的压力，所以不要小看鼻息肉的预防。很多患者都是发现自己鼻子里长了小肉包，才知道自己患了鼻息肉。

步骤/方法：

1 如果要预防鼻鼻肉，平时就要积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，这样可以预防突生的鼻息肉，然后在平时要多锻练身体，增强抵抗力，才能对伤风感冒更好的预防，体质强会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

2 特别是感冒一定要预防好，因为如果长时间的感冒并且不治愈的话非常容易引起鼻息肉，另外对于对于息肉较大者，手术是最好的治疗方法，然后在手术治疗鼻息肉之后，手术后的复查和预防也非常的关键。

3 在饮食方面也要注意，比如说少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，在流感多发期外出要戴口罩，少去公场的场所，避免感染。

注意事项

而且生活要规律、饮食要合理、运动要适当，因为如果生活不规律、过度疲劳、睡眠不足等等会使人体的抵抗力发生下降，病毒会乘虚入侵导致发病。因此良好的习惯对身体的抵抗力有一定的帮助。