椎间盘突出能治疗的好吗

概述

我们先了解下椎间盘突出，椎间盘突出主要是因为椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生脖子、肩膀、腰部、腿部痛，麻木等一系列不舒服感觉。椎间盘突出怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 椎间盘突出，首先我们得选择一家正规的医院，去医院骨外科挂号就诊。椎间盘突出如果做到早发现，早诊断，及时合理治疗，应该可以治疗好。正常生活时我们不要弯腰时用力过度避免椎间盘突出。

2 椎间盘突出急性期应睡硬板床，建议躺硬板床上休息3个星期左右。避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘，因为这些都会加重疼痛。病情明显好转后，可逐步进行一些背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微的肢体活动。

3 在得到合理的治疗后，会有很大的恢复。在这期间要按时治疗，科学运动和锻炼，看一些椎间盘突出的书籍，了解病情，很有帮助。心情不要有悲观情绪，要心情舒畅，天天向上。早晨做一些腰部运动。

注意事项

不要重，身体不要承受重力，心情也不要重负担。衣服不要过于寒凉，饮食也不要过于寒凉，饮食做到寒温适口。科学运动，健康生活。