运动后身体出现挺痒的小红包是荨麻疹吗

概述

我是女生今年20岁为了爱美开始减肥所以每天都会做运动渐渐地也变得非常喜欢运动了，但是近几天我发现了一个奇怪的现象，每次我运动完之后身上都会痒痒的，身上还会出现点点的小红包，我开始以为是蚊子咬的，后来发现越来越严重，我要是用手抓的话就会起的更多心理很担心啊到底怎么回事啊是荨麻疹吗？我应该怎么治疗啊？有治疗快速有效的方法吗？

步骤/方法：

1 首先荨麻疹的治疗首先要做过敏原的筛查，例如食物的过敏，吸入物的过敏，如花粉，以及接解物的过敏。另外有神经精神因素，如运动，激动，和温差变化因素等。找出过敏源然后根据相关的发病因素，在指导下进行治疗

2 找出病因，找出过敏源去掉发病因素，才是根治本荨麻疹病的根本方法。慢性荨麻疹的病因常常难于发现，一些不能去除病的则应减少各式各样种促发因素，尤其是在物理性荨麻疹时。应同时注意避免各种加重皮肤血管扩张的因素。

3 最后要在医生的指导下进行治疗在医生的指导下用药提高自身的免疫机体技能平时不要喝酒抽烟不要吃刺激性食物不要吃辛辣的食品,平时要注意多喝水,多吃点蔬菜水果,配合医生的治疗这样很久就可以痊愈的

注意事项

平时不要喝酒抽烟不要吃刺激性食物不要吃辛辣的食品,平时要注意多喝水,多吃点蔬菜水果,可以平时多做些体育锻炼练练太极之类的配合医生的治疗这样很久就可以痊愈的