L5-S1椎间盘突出(偏右型)如何治疗为好

概述

腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种综合症，主要发生于20到50岁，男性较多见，由于下腰椎负重和活动范围大所以常见于L4~5、L5~S1，最先会出现腰痛，随后会出现坐骨神经痛，其典型的表现就是疼痛从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧足背或足外侧放射，可同时伴有麻木感，而且咳嗽或者排便等引起腹压增高，疼痛会加剧，有些还会出现大、小便和性功能障碍等表现。

步骤/方法：

1 出现以上症状立即去医院就诊，可以通过X线、CT、磁共振来进行确诊，医生根据临床症状的严重程度来选择不同的治疗方法，症状较轻可以卧床休息避免弯腰，长时间站立或举重物等，以防加重病情，也可以通过药物治疗，或者物理治疗等。

2 病情严重的话，就要采取手术治疗，一般有椎板切除术和髓核摘除术、椎间盘切除术、脊柱融合术等等，通过手术可以减轻病人的疼痛，使病人情绪稳定配合治疗，还可以在日常生活中得到改善或完全自理，及时控制病情发展。

3 做了手术后，要积极进行功能锻炼，手术后第一天就可以开始进行股四头肌的舒缩和直腿抬高练习，以防止神经根粘连，在床上可以定时做四肢关节活动，来防止关节僵硬，在手术后7天可以进行腰背肌锻炼，来预防肌萎缩和增强脊柱稳定性。

注意事项

超重或肥胖者应该适当的控制饮食量，增加活动量，来减轻体重，平时坐、卧、立、行和劳动的时候要采取正确的姿势，来减少急慢性损伤发生的机会，在日常生活中可以参加适当的体育锻炼，要注意腰背肌锻炼，以增加腰背肌的稳定性。