怀孕第10个月的胎教注意事项

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2015-05-31 13:59:51
概述

宝宝在肚子里每个月的发育都不一样,胎教重点也不一样哦。胎教一直是新父母们关注的焦点,胎教方法有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、营养胎教和体操胎教等多种方法,但是怀胎10月,因为胎儿发育的不同,各月胎教重点也不一样,下面我们就第十个月胎教的重点内容作一下梳理。希望对大家有所帮助,也希望大家可以喜欢支持我们。

步骤/方法:

1 在怀孕第十个月左右,宝宝从本周末起就已经可以称做是足月儿了(37周~42周),胎儿的大脑发育完善,眼睛活动协调,视力增加。这意味着什么呢,宝宝在这个时候是可以感受到外界的光线的,所以需要注意啦,这个时候我们要减少开灯的频率,重复的开灯关灯宝宝是会感受到的

2 在这个时候呢,准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动,与胎儿一起欣赏音乐,准妈妈们呢,也应该了解一些分娩知识,消除恐惧心理,保持愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松弛的方法,为分娩做准备。

3 另外,怀胎十月,等待临产,准妈咪在这几周中会感觉很紧张心情烦躁焦急等,这都是正常现象,准爸爸应当加倍关心爱护体贴,给妈咪信心和安全感。同时准妈咪在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立,洗澡的时候避免滑倒等。

注意事项

冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妈妈沉浸在美好的想象之中,格外珍惜腹中的宝宝,以其博大的母爱关注着宝宝的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的……

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