关于婴儿补钙的问题

概述

钙是人体骨骼所需的重要元素，缺钙会导致骨骼发育不良，骨质疏松等病症出现。因此补钙一直是一个从孕妇到儿童到青壮年，甚至老年人都不能忽视的重要议题。补钙的关键期一般认为有三个，一个是1岁以前的婴儿期，还有12岁开始的青春发育期以及老年期，在婴儿期缺钙会导致发育不良，甚至造成严重伤害，对未来的生长发育乃至日常生活造成重大隐患。

步骤/方法：

1 婴儿缺钙表现为首先，婴儿会经常无端端地哭闹不停，很难以哄入睡，睡了又经常会有惊醒的情况，动作很少，表情也经常呆滞，经常性地出汗，通气不畅等，如果不及时补钙控制，不仅生长会有障碍也容易患病。

2 补钙的方法，首先就是喝一些补钙的口服液或者乳钙等，在饮食上也要配合一些牛奶来增补钙质，适当补充一些维生素D，促进改的吸收，此外父母要经常带孩子晒太阳，有利于钙质的作用，骨骼发育。

3 四个月内的孩子，应该尽量使用母乳喂养，母乳中钙质的含量足够满足孩子的需要，如果母乳不足可以食用一些催乳的食物，母体本身也要补充钙质，这样才能帮助孩子的营养摄入和吸收等等。

注意事项

婴儿的食物中不要有过多的高蛋白质含量，这样会使得钙质无法被身体吸收，反而排出体外，应该要补充一些微量元素，帮助钙质吸收和巩固。