生活中如何自己克服口吃

概述

口吃在医学上是一种言语障碍症。表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复，停顿、拖长打断。生活中的口吃成因可能是遗传因素，还有语言神经生理不正常和心理上的自卑等缺陷，另外还有麻疹和脑部感染疾病的后发症状。当然还有一种模仿口吃而导致的。一般来说，临床表现不仅只语言表达重复断断续续，更多是心理自卑对生活所带来的影响。

步骤/方法：

1 在医学的角度来说，对于口吃的治疗，没有特别行之有效的治疗方法。药物治疗相对来说也有些副作用。对于口吃的治疗更过是从心理治疗的角度来从心理克服障碍。口吃的人在生活中最需要的是自信。

2 口吃患者在日常生活中首先最重要一点是要保持自信，有一个良好的心态，不过分在意别人的目光，慢慢说话，想清楚了，组织好语言再去表达自己想要说的话，而不能过于着急想要表达。欲速则不达。

3 口吃患者治疗方法重在自己的练习，可以经常对着镜子练习发声，朗读文章，慢慢加快速度。还可以经常去人多的地方锻炼自己。要多与人交流，善于在每一次交流中慢慢的改进自己所说的话。

注意事项

对于口吃患者来说，保持自信，相信自己比吃药更管用。相信自己通过不断地练习，可以表达清楚。不要害怕失败与嘲笑，这些是让患者进步的动力。