irenie 分享 A-100%A+
2015-05-26 16:01:40妈妈们从怀孕到生产后,一直作为孩子营养库的存在。哺乳期应该注意喂养的姿势,首先不要睡卧喂养,有可能导致孩子消化不良,在喂养结束后应该将孩子抱起来拍背,帮助消化,在孩子睡后观察一段时间是否有异常出现。此外喂养的时间也应该以孩子的需要为原则,不要过早要求孩子有规律性进食的习惯,顺其自然。哺乳期的饮食也尤为重要,哪些不能够使用呢?
1 哺乳期首先是禁止酒精的香烟的。咖啡一般不建议饮用,由于咖啡里含有的咖啡因成分对新生儿脑部发育不益。但一旦饮用,建议在哺乳后使用,然后中间间隔一段时间,一般以4小时为主,进行第二次哺乳。
2 除了酒精咖啡等,在哺乳期不建议妈妈们使用过于滋补的食品,以温性食疗为主。低糖低脂肪的食品为主,少放盐,少放糖,不要加入过于刺激辛辣的配菜或者调料,以清淡为主,营养为辅的饮食最适合妈妈们。
3 哺乳期的母亲们还建议应当适度锻炼身体,但不要刻意减肥,经常可以按照穴位按摩胸部,以保持乳腺畅通,避免奶水的积压,一旦发现奶水排不出,有堵塞的情况,应该向医生寻求帮助,以免造成炎症。
哺乳期母亲如果有感冒出现,首先可以试试使用红糖茶或者姜糖茶来治疗风寒感冒,对于风热感冒则可以试试夏桑菊等,若无好转可在医生指导下用药。
很多女性带孩子外出游玩的时候都会有这样的尴尬的事情,很多小孩子感觉非常的饥饿,这种情况下就给宝宝哺乳,给宝宝喂奶水,但是...
现在很多的女性朋友生了孩子之后都是通过母乳喂养来进行哺乳的,因为母乳喂养的女性朋友对于乳腺癌类的这些病症的发病率是比较低...
女性在哺乳期间,由于近期经常给孩子喂奶,可能会出现乳头皲裂的现象,这是一种比较常见的情况,还是在喝奶的过程中,由于需的力...
现在很多的女性在生完孩子之后会出现母乳不足的情况的,我们都知道母乳喂养对身体有一定的好处的,并且不仅仅有利于身体的恢复,...
乳腺炎这个病详细广大的女性朋友们都不会太陌生,这个病在哺乳期女性当中是很常见的,不仅发病率高而且也很容易反复的发作,给患...
我一直是母乳喂养,这样对宝宝最好,可是最近由于和老公吵架了,有些生气,对宝宝好像有影响,宝宝有些哭闹,然后就去医院问大夫...