多动症的儿童对饮食有什么要求

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2015-05-26 20:56:35
概述

孩子的童年应该是健康快乐的，活泼好动是每一个孩子最初的天性，但是过于的好动则不是一种正常的现象，比如多动症，多动症即多动综合征，是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。这类患儿的智能正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，所以家长朋友们要引起高度的重视。

步骤/方法：

1 健康的饮食对多动症孩子来说也很重要，平时要多吃一些含锌丰富的食物。如蛋类、肝脏、豆类、花生，因为锌与人的生长发育密切有关。如果缺锌缺，会使儿童食欲不振，发育迟缓。

2 患儿还要多吃一些含铁丰富的食物。如动物肝脏、禽血等。因为铁作为一种人体的营养元素，是造血的原料，缺铁会让人的大脑功能紊乱，影响孩子的情绪，从而进一步加重多动症状。

3 患儿平时要多吃一些含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。如瘦肉、蕈类、豆制品等，有益于改善孩子的脑功能，提高记忆力。少吃含铅的食物，如皮蛋、贝类等食品。少吃西红柿、苹果、桔子。

注意事项

多动症患儿平时还要少吃油条，因为在制作油条时需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。对小孩子的智力发育不利。也不要吃辛辣刺激食物。

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