阳痿早泄普通情况下能否看好

概述

首先我要告诉你的是阳痿早泄如果不是病理性的原因，都是可以改善的，因为大多数的阳痿早泄都是由于心理原因造成的，比如第一次的性，心里紧张，压力过大，害怕给伴侣留下不好的印象等等都是会造成阳痿早泄的，一般来说，每个男性朋友都或多或少有过阳痿早泄的表现，这和每个人的身体状况，精神状态，疲劳与否都息息相关，不用太过担心。

步骤/方法：

1 有的患者出现阳痿早泄完全是心理作祟，比如你是第一次和伴侣有亲密接触，心情就会很紧张，表现很兴奋，但是内心又很害怕不持久，不能给伴侣最好的表现，在这种矛盾的心理之下就会出现阳痿早泄。

2 平时男性朋友们应该适当的参加一些体育锻炼，提高身体素质，饮食方面可以多吃一些壮阳的食物，比如山药，韭菜，鸡蛋，肉类等等，都是可以帮助你提高身体机能，改善性能力的。

3 因为性爱是两个人的事，当男性出现阳痿早泄的时候，伴侣不应该出声责备，应该给予男性朋友适当的鼓励，帮助他们恢复信心，或者是做足前戏，提高“性趣”等都是可以有效缓解阳痿早泄的。

注意事项

除此之外，如果你经常出现阳痿早泄的话，我建议你最好还是去医院检查看看，是否是生殖器有了疾病，如果有了，应该及时治疗，不要让这影响你的性。