局部皮肤瘙痒症怎么护理

概述

瘙痒症是发病率较高的一种疾病，是人们生活中经常遇到的一件事情，皮肤瘙痒、红肿想去抓日常生活中导致此病的因素又有很多，我一朋友之前有此症状时经常是夜夜难眠，医生建议多注意生活细节问题，病情是可以得以大大缓解。往往瘙痒是大面积或全身性的,抓挠.涂止痒药膏都不是办法,下面我和大家分享一下怎么来缓解皮肤瘙痒症.希望能帮助大家.

步骤/方法：

1 阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒衣服最好选择全棉质地、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装，贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激,

2 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动,不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏,平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃,洗澡时，水温不宜过烫，，多饮水多吃蔬菜水果，

3 不要在室内堆积过多的腐化物，注意平时生活环境的清洁卫生，室内多通风切忌过劳，避免抓挠,避免吃刺激性食物,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,洗澡时也不要过度搓洗皮肤，

注意事项

平时的生活起居要有规律，每天早睡早起，还要适当锻炼。还要及时增减衣服，避免身体受到冷热刺激而导致瘙痒严重。内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。