是否可以用纯净水给婴儿喝

概述

现在市面上出售的太空水，蒸馏水都属于纯净水，纯净水是指生活标准水通过物理分离等多重加工制作而成的，纯净、干净，不含有杂质或细菌的水。纯净水因其无菌、不含杂质，给婴儿喝可以避免各类病菌侵入体内，但长期饮用可能会导致婴儿体内铅的含量超标。同时，纯净水的过滤过程也会把水中的对人体有益的微量元素过滤掉，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起婴儿成长发育不良。

步骤/方法：

1 第一步：对于喝哪一种宝宝的饮用水，建议以低矿为最佳选择，因为孩子的肾脏系统尚未发育完全，矿物质过高会增加宝宝肾脏发育的负担，所以宝宝的饮用水最好是钠≤20mg/L，钙≤200mg/L，镁≤40mg/L。

2 第二步：日常生活中，给宝宝喝白开水是最为稳妥的选择，当要注意白开水的放置时间不宜过久，一般不要让宝宝喝存放超过24小时的白开水。宝妈可以在前一年睡觉前预先烧好一壶水，待到第二天早晨水中的矿物质沉淀了，就可以给宝宝喝。

3 第三步：不少宝宝的成长中都免不了受到各种饮料的诱惑，酸奶更是不少孩子的成长必须品，但由于市面上酸奶种类五花八门，宝妈们需要注意酸奶品质，避免孩子喝的只是酸奶味饮料，这对宝宝的成长发育并无好处。

注意事项

对于小于6个月的小宝宝，国家营养协会建议家长多采用母乳喂养，宝宝通过汲取母乳说获得的水分是足够的。宝宝再大点再考虑和生活用水。