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2015-05-20 20:20:23结核性风湿症是一种由于结核菌感染导致的免疫系统疾病,它的发病症状和治疗手段和普通风湿,类风湿性关节炎等有相同之处,患者在发病的时候,会感觉到关节处疼痛,出汗,发烧,行动受限制等表现,平时患者应该多注意休息,保证睡眠时间,注意适当的锻炼,对关节处做相对应的保护。下面,我就来说一说在生活之中如何去预防结核性风湿症。
1 患者在平时应该注意患处的保护,尤其是长期从事负重工作者的人员更是如此,可以带个护膝,护腰等,在天气变冷的时候,要注意保暖,平时在睡觉之前,可以用热水轻轻擦拭患处。
2 除了保暖之外,患者还应该注意,大运动量的或者是过于激烈的运动应该尽量避免,首先这些对身体骨骼的负担很大,另一个是对关节的磨损会很严重,平时适当的慢跑,太极,瑜伽就可以了。
3 患者还应该保持心情舒畅,不要给自己太大的压力,使得心情抑郁,养成有规律的生活作息习惯,早睡早起,保证足够的睡眠时间,多喝水,多吃清淡的蔬菜和水果,就可以达到预防的目的。
上面的几点建议,都是在生活中可以做到的小细节,只要你能按照这些做,平时多加注意,就能够远离结核性风湿症带来的危害,希望可以帮助到你。
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