得了新生儿贫血多吃什么好

概述

宝贝6个月以后，来自妈咪的铁质已经不能满足生长发育需要，宝贝容易发生缺铁性贫血。我们都知道的，蛋黄容易引起蛋白过敏，鸭血不够安全卫生，也不适合小宝宝吃，豆浆之类也不适宜过早给宝宝食用。因此到底让有贫血困扰的宝宝吃什么好呢？今天我就来和大家一起分享一个食谱，对于新生儿贫血有着不错的效果，希望对各位爸爸妈妈们有所帮助，大家快来一起看看吧！

步骤/方法：

1 今天为大家介绍的食谱是：鸡肝芝麻粥。我们把从市场买来的鸡肝放入水里煮，除去血污后再换水煮10分钟就可以了，煮好之后我们把鸡肝放入碗内研碎，碎了之后我们就可以放在一边备用了，这是第一步。

2 之后呢，第二步，我们把买来的鸡架煮成鸡架汤，因为这样会更加有营养，鸡架汤煮好后，我们把碎了的鸡肝放进鸡架汤里煮，一直煮成糊状就可以，这一步至关重要，因为决定了这道营养餐的营养价值，希望爸爸妈妈们多加注意

3 最后一步，就比较简单了，我们把大米煮成粥，米粥煮好后，将鸡肝糊放进去，再根据宝宝的饮食习惯或者口味放一些酱油和熟芝麻，然后搅拌均匀就可以给宝宝食用了，是不是很好学呢，爸爸妈妈们快动手为宝宝制作吧

注意事项

此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!希望对各位爸爸妈妈们有所帮助，希望大家可以喜欢！