月经量多少算少？

概述

针对与这个问题不少女性朋友曾经咨询过我，首先我简单说下月经的整个机理过程。首先月经是女性生理的循环周期，如果不按月来的话属于月经不调。有些人月经时间比较准，有些人月经推迟或者提前是由于某个月劳累过度或者内分泌紊乱造成的，但是如果推迟或者提前的时间每次都一样也属于正常现象。女性的子宫内膜每次脱落一次就会来一次月经，若是怀孕期间就不会有月经。

步骤/方法：

1 首先回答你的问题，月经量一般都是因人而异的。一般情况下都是30ml-70ml是正常的。一般都是第一天稍微少些然后第二天居多，也有些人第一天多，然后逐渐减少。一般情况下都是3-7天月经结束。一般少于30ml才算少，但是这也和个人体质有关，有些人虽然少但是也没影响其生活。

2 再者，多余80ml的月经就属于比较多的情况。一般初潮的女生可能月经会少些，因为有些器官还未成熟。但是成年人相对于50多岁要绝经的女性来讲，月经少也是正常的现象，不必过多担心。

3 如果属于青年的女性月经量少，需要喝点重要调理下身体。主要是平时的饮食习惯不规律、作息不正常。女性最好不要在经期酗酒、抽烟。这样最影响经期健康，平时多吃青菜水果。用必要可以吃些保健药例如乌鸡白凤丸、逍遥丸等活血药物。

注意事项

对于来月经的女生不要喝有咖啡因的饮料，比如咖啡、茶、可乐、巧克力等食物。不要使用任何药物，多喝姜汁红糖大枣水。月经少的女性一定在平时注意精神要放松，劳逸结合，不要熬夜。养成好的作息习惯和多吃些膳食纤维。