性生活后喝果汁能预防女性尿路感染吗

概述

很多女性都有这样的尴尬经历：尿路感染。一旦得了这种病，尿路又疼，上厕所又很频繁，严重时还会有血尿。这极大地给我们女性的生活和工作带来极大的困扰。之所以会这样，是因为我们女性的尿路短、直、宽。在性交时，一旦男方未清洁到位，细菌就会趁虚而入，对女性尿路造成上行感染。那我们应该怎么做才能预防尿路感染呢？果汁！

步骤/方法：

1 性爱后身体非常累，这时候来一杯鲜榨果汁，不仅能补充能量，弥补体力，而且可以及时摄取维生素，养颜美容。最重要的是，酸性果汁可以大大的减少尿路中的细菌数量，从而降低发生尿路感染的机会。果汁以较酸口感的为佳，例如：橙汁、猕猴桃汁、苹果汁等等。

2 采用果汁来预防尿路感染是可以的，但是并不是说，喝了果汁之后尿路感染就再也不会缠上你了。果汁只是预防而已，并不可以杜绝，所以，为了保护自己，我们要把自身的卫生也要做好。同房前，男女双方要认真清洗生殖器，把污垢、皮脂清洗干净。而且房事前要多喝水，以性爱后会有尿意为佳。这样会给尿路来一次清洗，可以减少细菌感染机会。

3 再有一点，提高自身免疫免疫机制也是很重要的。对于女性而言，最重要的就是气血了。平时要注意饮食结构，多吃一些对女性有益的食物，如黄豆制品、红枣、桂圆、枸杞等等，把气血补上去。只有自己身强体健了，疾病才不会找上门。

注意事项

1，多吃红肉，如牛羊肉，补血效果好。2，保持良好心态，不要自己吓自己。3，多饮水，多运动，加速毒素的排出。4，注意休息，不能熬夜，十一点之前要入睡。