月经不调是什么原因？

概述

老婆去医院检查，医生说月经不调。这是什么原因导致的呢！与性生活有没有关系，会不会影响生育健康？之前都挺好的，只是这半年刚出现了这种情况，是不是跟环境或者生活压力有关系。因为最近半年从老家到城市，是不是环境的影响？月经不调还会导致哪些后果？是不是很严重这种病。应该怎样治疗效果比较好，或者生活中应该注意哪些问题对该病的恢复有好处。

步骤/方法：

1 首先不要把月经不调的问题放大化，其实这是一种常见的女性疾病。不要把思想包袱那么重，这种病只要注意日常调理，不需要吃药，不需要打针，即可自动恢复。而且，也不会造成怎样的重大后果。

2 月经不调主要和自己的饮食有关，在月经期间一定不可以吃凉的食物。比如月经前两天到月经后的三天，在此期间一定要管理住自己的嘴，千万不可以吃雪糕和冰箱里拿出来的食物。

3 要保证一个良好的心态，不要给自己太大的压力，也不要认为月经推迟两三天是一件很大的事，那么只会导致你下一个月推迟更久，所以一定要放松心态，给自己适当的运动从而来调理身体。

注意事项

除了上面的几点之后，要保持一个良好的作息习惯。女性最好10点之前就要睡觉。不要熬夜，如果下巴附近长大量的痘痘，就要去医院做一个正常的B超检查，看看子宫是否有其他异常状况。