21岁有轻微的口吃还能好吗

概述

21岁轻微口吃当然可以治好啦。因为口吃病如果不是因为大脑语言中枢出现病变那么就是其他的原因了，也比较好治疗。而且是轻微的，所以不要担心。如果是从小就地了轻微的口吃病了也不必害怕，治疗是一种过程，只有有信心治好就一定可以远离口吃疾病。那么21岁了，年轻就要开始对自己有要求了，并且在心理生理上进行一定地治疗。

21岁轻微口吃的自我治疗方法

1 自我认识口吃，真诚面对口吃的困难。21岁口吃了，要寻求自己为什么会得口吃，寻找因素。口吃是发生在什么时候的，口吃的情况是怎样子的。还有口吃多久了？口吃时自己在想什么？口吃了可以这样做呢？这些自我问答的方法可以使自己理性地看待口吃病，也能充分地认识到口吃，认识自己的缺陷。

2 自我心理治疗。也许21岁轻微的口吃经常会受到别人的嘲笑。但是一般来讲别人的一两句话影响不了你得一生。关键要看自己了。对待别人的嘲笑我们会郁闷，但是我们可以去做运动把它发泄出来，爬高山，到高处大声呼喊，讲口吃带给我们的情绪发泄出来。

3 自我调理方法。口吃并不是很快就能治好的。如何进行自我调理呢。首先是语言上的调理，每天放松口唇、喉咙。进行语言训练。邀请自己的家人、朋友进行语言沟通。还可以唱歌，自我朗读。语言都是训练出来的而并非天生就会。还可以注意些中医的治口吃的汤药来调养。

注意事项

轻微的口吃不是先天性的话完全是可以靠自己来调理的，但是不排除先天性，所以口吃的人最好是到医院进行一次详细的检查。如果不是的话以上的方法均可以用。轻微口吃看的是心理素质，平常一定要保持身心健康，让自己的心情是愉悦的。心理暗示的同时也可以寻求别人的支持，这样会增加自己的信心。平常要注意营养和睡眠时间。