甲亢患者可以吃比较辣些的食物吗

概述

甲亢患者首先要有健康合理的饮食结构，其实这对于任何人群而言都是非常有必要的。甲亢患者平时应该多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多吃含维生素丰富的食物，多吃具有消结散肿作用的食物，如猕猴桃、油菜、芥菜等，多吃具有增强免疫力的食物，如红枣、山药、木耳、核桃等。禁忌辛辣食物，禁忌海味，禁忌浓茶、咖啡、烟酒。保持良好的作息时间和良好的心态，做到劳逸结合。

步骤/方法：

1 甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，在日常生活中，除了根据医生的医嘱服药治疗外，一定要注意饮食调节，限制盐和水分的摄入，避免造成眼睛水肿。养成良好的作息时间，不宜经常熬夜、饮食无度和进行剧烈运动。

2 通过合理饮食改善情绪，多食如：蛋类、菠菜、鱼类、牛奶、大豆、香蕉、葡萄等；给予充足的碳水化合物，多食：面包、马铃薯等；避免含碘食物，如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。

3 甲亢患者尽量要要少看书报，尤其是要控制看电视和上网的时间，减少对眼睛的刺激。睡觉时最好能抬高床头。高压工作的人要适度放松，可采用旅游的方式减少压力，愉悦心灵，开阔心胸，使思想不再禁锢于疾病上，增强战胜疾病的信心。

注意事项

甲亢患者本来就容易心动过速，常常处在高度兴奋状态，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状，所以在平时日常生活中必须要注意避免。饮食尽量要保持清淡。