肾脏不好也会影响肌肤美白吗

概述

我是在校的一名女大学生，平日里总是腰疼，我以前总觉得这是和月经周期有关系，后来有朋友说肾脏功能不好也会出现此类症状，而且还会对皮肤造成不良影响，对镜一照，发现自己的脸色甚至是肤色都不好。而且和宿友贴同一款美白面膜，之后的功效也不如宿友持久。所谓一白遮三丑，女子对自己的肤色都很在意，肾脏不好真的会影响肌肤美白么？

步骤/方法：

1 中医认为肾是先天之本，是人元气精力的来源，是人立身之本，关系着人的生长发育乃至衰老的全过程，是人体大树树根一样的存在。现在医学认为肾是人体排泄体内代谢废物，维持体内钾钙纳等元素的稳定和酸碱平衡的重要器官。

2 现代人熬夜，少运动等不良的生活习惯对肾脏造成不好的影响。肾脏功能不好，除了会影响肠胃，心血管，精神力，呼吸系统的疾病外，还会引起内分泌失衡，对女性皮肤造成不良影响，比如长斑，出痘痘。还会影响皮肤的锁水功能。长期下来，女性的皮肤会变的暗黄无光，干燥起皮。

3 解决办法：第一：日常生活中多吃些补肾的食物，例如山药、栗子、枸杞、肉类，鸡蛋、黑芝麻等。第二：保持愉快乐观，克服焦虑紧张等不良情绪。第三点：多多运动，积极锻炼。第四点：保持大便，小便，汗腺的通畅。

注意事项

注意事项：建议最好还是去医院做一次体检确定到底是肾脏的毛病还是其他的原因。平日里生活尽量规律，不要熬夜，少吃油腻的食物，也不要憋尿，这样会给肾脏带来极大的负担。