夏天皮肤出油做哪些措施可美白

概述

皮肤出油，说明你是偏油性皮肤，可能还有点过敏肤质，而且加上夏天出汗量大，油脂很容易顽固的出现在脸上，此时皮肤有比较脆弱，再加上夏天天气炎热，化妆品用多了，皮肤也很难呼吸，更加不利于汗液和毒素的排除体外，反而会增加痘痘的爆发，毛孔粗大。这也是让人很懊恼的事情。水是一样很好的东西，方便又排毒，你可以随时带一杯开水，适当补充水分记住不要到自己感觉到很渴了才想到要去喝水，要牢记适时喝水，冲刷你的肠道。

步骤/方法：

1 要真正做到全身由内而外的绽放，让藏在体内的毒素排出，那么你的皮肤就会出现光泽，同时痘痘也变少了，毛孔更加细致。首先，在你每天起床后，猛喝两杯温开水，然后进行全身舒展运动，使身体充满活力。最好早上有便便的习惯，早饭不要吃太油腻的食物，保持体内鲜活的元素。到9~10点的时候吃一些水果，补充水分和维生素，也是一个排毒的好机会。

2 早晨洗脸清洁面部的时候，尽量用少许洗面奶，只要把脸上的一些有份清洗掉就ok，如果想要洗彻底，那会对皮肤有很大的刺激性和伤害性。洁面后，在脸上喷上柔肤水，轻轻拍打至吸收，尽量不要用其他太多的化妆品，因为过多的化妆品会刺激脸部，出油反而会变多。

3 如果阳光很晒，而且必须要外出且时间长，建议你用乳液加防晒霜，使用透气性好的防晒霜。当然一天中都要喝水，补充水分排毒。晚上要彻底清洁面部，因为一天中的粉尘，紫外线等对皮肤有强烈的伤害，必须及时修护，使用修复霜或者乳液进行保养，并且少玩电脑，这时候皮肤需要休息。建议你早睡早起。

注意事项

美白不是一个快速的阶段，要慢慢来。你会发现自己有种被新鲜活力包围的感觉时，你的毒素也在渐渐排出。痘痘也会随之减少，毛孔一点点缩小甚至不见。总之不要心急，要记得美白有两种，一种是靠化妆品涂抹变白的，一种是靠皮肤自然修复，形成胶原蛋白变白的。而我强调的就是由内而外的美白。