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2015-05-21 19:54:18今年我爷爷62岁了,前天突然晕倒,到医院检查说脑溢血,也是啊,随着生活节奏加快,工作和家庭,压力实在是太大了,人们心情也越来越不稳定;同时,过量饮酒,过多的脂肪类食物的摄入,再加上环境污染等等因素,很多中老年人得了脑血管疾病,而且还容易复发,从健康饮食的角度看,有很多的食物,经常食用,能脑溢血的复发起到预防作用,在这里,我介绍一些方法来预防脑溢血疾病。
1 由于脑溢血病人常伴有不同程度的后遗症,所以随行的家人应特殊照顾,病人尽量不要整天卧床,做适当的运动,帮助患者恢复。冬天要等到日出后或落山前锻炼,此时温度适宜,可以避免身体突然冷刺激和复发的疾病。
2 脑溢血疾病的饮食食疗中,海带是必不可少的一种食品,研究人员指出,多吃可以有效预防脑溢血,这是因为海带中含有大量的褐藻多糖,可以有效的起到降低胆固醇和脂蛋白的功能,特别是一些患有动脉粥样硬化,更应该多吃海带。
3 日常生活中生活中多吃一些洋葱对脑溢血患者的康复是非常有利的,这是因为其中含有一种特殊的营养物质叫前列腺素,它具有降低血液粘度、清理血液中的垃圾以及降低血压,对血管有保护作用,能有效地预防脑溢血的复发。
首先,科学合理的饮食对脑溢血复发的预防关键,所谓的病从口入就是这个意思,只有你吃的更健康,才能活得健康;其次就是要定期到医院检查,谨遵医嘱,合理用药和治疗。
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