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2014-08-27 17:54:07您好,如果您停止使用祛斑产品的话,那么就要通过饮食和生活习惯上面来调理,才能够保证说您的祛斑不会反弹。在饮食上,不要吃过于辛辣刺激的食物,不能吃过于咸的食物,不能吃含有色素的食物,像那些含有色素的调理最好还是不要碰的好,比如酱油生抽等等。在饮食上最好以清淡的口味为主,这样长时间的坚持下来,就会看到显著的效果的。
1 在饮食上除了不能吃过于辛辣刺激的食物之外,还要多吃水果蔬菜,水果的话,可以多吃含有维生素C多的食物,因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成,建议每天可以喝一杯柠檬水,相信效果是十分不错的。
2 总之饮食是一个非常关键的,加强营养.多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢.平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物,还可摄入一些矿物质如镁,钾等.
3 除了饮食,要多注意按摩脸部。每晚花费几分钟,坚持双手按摩面部皮肤,肌肉,缓缓地顺面部肌肉,血管的走向,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。必要的话可以擦一些精油按摩。
祛斑产品有的是有一定的依赖性的,如果您经常使用猛下不用的话,可能会导致您前几天的斑点增多,不过不必紧张,只要您好好护理,这种情况是正常的,您也可以去正规医院咨询医生,祝您身心愉悦。
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