牛奶浴如何才能达到美白的效果

概述

对于现在社会的女性来讲，脸部的美白已经完全不能让她们满足了，她们更希望能美白全身上下每一个部位，但是，到底应该怎么才能美白身体呢？有人想到用牛奶来美白，牛奶沐浴称为牛奶浴，只要能达到美白的效果不管是什么方法，爱美朋友们都想去尝试一下，其实牛奶是可以美白的。牛奶浴就是用热牛奶来代替水浸泡身体进美容的身体清洁护理。泡牛奶浴是为了通过牛奶的滋润使肌肤细腻光滑，因为牛奶里面含丰富的乳脂肪食材，它可以使肌肤润滑不干燥，就是在洗澡水里面加入牛奶挤可以，这样洗澡水会变得非长温和。

步骤/方法：

1 牛奶浴就是把牛奶和水按照1:1的比例来，一半的牛奶和一半的水加在一起混合倒入浴缸，然后整个人进去浴缸泡，在泡牛奶浴的时候要注意水温，水温最好是以40℃─60℃为佳，水太凉也不好，毛孔不容易打开，水太热也不行，这样就会破坏牛奶的营养成分。

2 我们除了在浴缸里面加牛奶，还可以加一些其他的美容品，可以加入奶粉，因为奶粉的奶香比较浓，加牛奶在一起搅拌没有什么其他的问题，就是在浴缸里加水至六七分满，水温最好在38°－40°左右，然后再加入200克的奶粉加2升温水泡开，最好是奶粉和水的比例为1：10。

3 除了上面的方法，还可以用牛奶加盐在一起泡澡，就是盐奶浴。就是在浴缸里面先加入热水，把盐适量的倒入浴缸中，在加入适量的鲜牛奶进去，用手把盐搅拌至盐完全溶解后，人在进去浴缸中泡澡，还可以轻轻的用手指按摩全身。

注意事项

牛奶浴是一种很好的美容品。因为牛奶里面含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质，牛奶还具有天然的保湿效果，不但能使肌肤更年轻、更光滑细致，还能防止肌肤的干燥。