血压高甘油三酯高吃什么要有效

概述

随着生活水平的提高，各种各样的富贵病的发生人数也在增多，高血压，高血脂等疾病都是有相关性的，他们会相互影响，不积极治疗会导致心血管疾病等并发症的发生，这些疾病不是一天两天造成的，所以治疗也不是一天两天就能见效的，很多原发性的高血压目前还不知道发病原因，需要终生服药来维持血压的稳定，那血压高，甘油三酯高一般要注意什么事项和吃什么药呢？

步骤/方法：

1 首先，治疗高血压的药物目前有很多种类，服用一般要因人而异，不是别人有效的自己服用就有效，可以在医生的评估指导下服用，切忌自己选择药物，常用的高血压用药有美托洛尔，硝苯地平等。

2 对伴有甘油三酯高的人群，可以服用一些降低甘油三酯的药物如他汀类的药物，如果有动脉粥样硬化形成的人群，可以在医生的指导下选择使用阿司匹林做预防治疗，预防血栓的形成。

3 除了用药方面，代谢性的疾病都要注意平时的饮食，少吃过咸的食物，少吃高脂肪高胆固醇的食物，如肥肉，浓肉汤等，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的吃鱼，含有不饱和脂肪酸，可以减少甘油三酯。还需要适度加强身体的锻炼。

注意事项

高血压，高甘油三酯的治疗需要长期用药来维持，减少并发症的发生，还需要注意个人的饮食，减少病情的恶化，同时要加强自身的身体锻炼，促进体内毒素的排泄。保持良好的心情，避免不良情绪，以免血压波动造成并发症，有什么不明确的症状请及时就医。