胃打嗝怎么治疗

概述

胃打嗝是一种什么情况呢，其实通俗点来讲就是胃胀，甚至胃痉挛。在我们肠道内的气体一旦出现排出障碍，吸收障碍，人体吸入空气进入肠胃，或者是吃的食物没有及时被吸收而在体内发酵，就会出现胃胀气，然后胃部就会出现胃打嗝的情况，然而打嗝不止的话，就会造成胃痉挛。那么胃打嗝的时候我们应该怎么办呢，这里就有几招办法教给你。

步骤/方法：

1 大口喝热水，在比较冷的环境下，因为说话、吃东西都会造成冷热交替，打嗝就会很容易发生，这时候喝点热水可以缓解胃部的不适感，胃打嗝很容易就会消除啦，如果不想喝热水，拿热水袋在胃部热敷一下也是可以的。

2 可以做一些活动来排出胃部多余的气体，仰着头保持食道的畅通，张开嘴唇，双手从下到上按压胃部，把气体通过打嗝的方式排出，如果不行的话，保持不变，进行弯腰的动作，这样更容易排气。

3 如果前两种方法都没有用，并且胃打嗝一直不停止，已经影响到患者的正常生活和工作了，最好去医院做一个检查，看看胃部是否出现了病变的情况，医生会给出最佳的治疗方法的。

注意事项

饮食上不要暴饮暴食，少吃甜食和辛辣的食物，多吃蔬菜水果、粗粮谷物，生活上多锻炼身体，增强身体免疫力，精神上保持良好的精神状态，不要有太大的压力和烦恼。