得了乳腺增生需要进行心理调理吗

概述

您好，得了乳腺增生不管是你是轻度的还是病情较重的都与你的心理有着密切的关系。如果你只是属于乳腺增生的病情比较轻的状况，一般来说通过一段时日是可以自行恢复的。但是如果你已经被医生确诊为乳腺增生，那么这样就需要听从医生的嘱咐，按时吃药，定时去医院进行检查，更要调整你的心态，保持正常的作息时间，劳逸结合，这样会使你的病情有一个好的发展趋势。

步骤/方法：

1 现在患有乳腺增生的女性是越来越多，医学上是能根据你的病情作出诊断的，请您不要光想着病情，给自己特别大的压力，您应该对自己有信心，及时调整自己的心态，保持一个开心舒适的心态来面对病魔。

2 一定不能穿戴太紧的胸罩，最好不要带钢圈的，要给你的胸部一个舒适呼吸的坏境。而且不要动不动就去摸你的胸看看自己是不是有肿块，也不要去挤压你的胸部，这些做法对你的胸部都是百害无一利的。

3 要注意自己的饮食，不要吃油炸肥腻类的食物，也不要吃对身体有刺激类的食物，多吃一些口味比较清淡的食物，平时可以多吃一些水果和蔬菜类的，对自己的身体要负责，饮食上是一定要多多关注的。

注意事项

平时多注意去医院复诊，及时了解自己的病情的发展，多多听从医生的嘱托，如果一旦发现自己病情有加重的痕迹，要及时跟自己的主治医生报告，好做出相应措施。