高血压脑动脉硬化颈椎病怎么办

概述

随着年龄的增加，高血压疾病也慢慢的侵入，血压高跟你的生活环境和生活条件有密切的关系，现在很多人们大鱼大肉的吃了，是觉得有营养还是好那一口，其实人大到一定的年龄我们要忌的东西很多，最好是以清淡的饮食为主，这样就不会导致很多的并发症，肉吃多了尤其是肥肉吃多了，会增加你的总胆固醇，甘油三酯，然后使你的血液浓度越来越高，就会引起动脉硬化。

步骤/方法：

1 高血压的患者，其实最终的幕后黑手还是动脉硬化，血供应不足，它就使劲的射使劲的流才会导致你的血压升高，所以我们的治根才能解决我们的疾病，首先在饮食上我们要控制，少吃肚腹内的东西，和肥腻的食物，把我们身体的血脂降下来。

2 其次我们有高血压的，我们可以吃的降压药，比如：普萘洛尔，氢氯噻嗪、硝苯地平等一些常用的降压药，但要持续的吃，而且要在医生的指导下吃不能随意加减量，除此我们还可以喝点桑叶茶、杜仲茶等降压茶。

3 那么平时我们要多运动，颈椎病也会压迫神经，使你供血不足，就会有头晕头痛的现象，眼睛发黑的现象，那么这时我们要多运动，尤其是颈部的活动，这样有利于血液的循环，供应脑的血量充足。

注意事项

除了运动外我么还可以买点药膏贴在脖子上，或者去做做理疗啊，针灸啊，中药封包啊，都是可以的，在此我的介绍很详细，希望能帮助你的病情尽快的恢复，不在为此烦恼。