皮肤很黄怎样保养才可以变白_健康经验_快速问医生

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。每个女孩子都爱美丽，美丽在大家的印象里就是皮肤白皙，光滑细腻的，而皮肤很黄，或者很黑的美眉们就着急了，以前我的皮肤也是挺黄的，不管怎么看都觉得自己不好看，人也比较自卑，后来经过慢慢地摸索，我已经找到了解决的办法，现在我的皮肤也是光滑细腻的了，特别开心，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 第一，要注意饮食，饮食上要清淡一点，多吃水果蔬菜，多喝粥，多喝水，不要吃太厚味，太咸太辣的食物，这些食物难消化，会给你的胃带来负担，容易让你的细胞失水而导致细胞不充盈，皮肤变黄。

2 第二，要注意休息，晚上不要熬夜，经常熬夜的人皮肤不是黄就是黑，熬夜伤神，精神疲惫，身体的自我调节能力就会变差，皮肤自然就不好了，所以要注意这一点，要内调外养才行。

3 第三，洗脸的时候往水里加一两滴白醋，白醋也有美白的效果，坚持一段时间才能看到效果，要注意醋的量，只要一两滴就可以了，不能太多，太多了对皮肤也不好的，物极必反嘛。

注意事项

你还可以通过做美白面膜来改善自己的肤色，你可以去买美白的面膜，也可以自己用绿豆粉，和白芷粉混合，再加点蜂蜜来做面膜，效果都是很好的。

皮肤很黄怎样保养才可以变白

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