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2014-09-13 16:50:42身材矮小是个很让人头疼的问题,在生活中,因为身材矮小,也常常会受到别人的排斥,尤其是在找工作的时候,身材矮小常常会被拒之门外,自己的才华得不到重视。一般认为,成年人的身高在145以上,是属于正常身高的,低于这个身高属于矮小症。目前为止,治疗矮小的方法只有打生长激素这一种方法。当然,通过一些锻炼和平时注意营养,也可以让一个人看起来高许多。
1 生长激素不能经常大,经常大生长激素很容易会导致四肢肥大,不仅不能起到增高的作用,而且还会伤害到自己的身体,打生长激素要根据每个人的体质,不是每个人都试用的。如果已经成年了,即使是打生长激素,长的也很缓慢了。
2 打生长激素之前要先去医院确定一下自己的骨骼有没有闭合,一般认为骨骼闭合的人生长空间已经很小了。生长激素分为两种,一种是水针,一种是粉针,价格是很昂贵的,当然,也是有副作用的。
3 如果骨骼线还没有闭合,年龄也未满十八岁,还是可以通过打生长激素长高的,生长激素一般一个月打一次就可以,一个月之内就可以看出差异,具体想要什么效果,想要长高多少要根据个人的意愿。但是生长激素长高也是有限制的。
1.多喝水,注意饮食,保持充足的睡眠,平时多做运动,分组的进行摸高训练,一次50下,一天4次。2.保持良好的心态,打生长激素不要过度。
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