狐臭要怎么预防怎么避免加重

概述

狐臭是我们日常生活中常常听到或是遇到的疾病，以往很多人认为狐臭是由于遗传的原因，且不可治愈。然而事实上，狐臭的原因不只是家族遗传一种原因，个人在生活中的不健康的生活习惯也可能导致狐臭，另外狐臭也是可以治愈的不必过于担心，但由于狐臭这种疾病的特殊性，常给患者带来尴尬，在生活中还是工作上常受到他人的嘲讽。

步骤/方法：

1 首先，在日常生活中我们就要从小事做起，养成良好的卫生习惯。要做到勤沐浴，尤其是在夏天多出汗的季节，勤换洗衣物，床单被褥，必要时也可以采用一些化学药品对生活中的物品进行简单的杀菌。

2 狐臭，就是因为出的汗是臭的，所以我们还要注意避免经常出汗。在平常生活中，尽量不要进行大量剧烈的运动，尤其是在夏季，尽可能的呆在凉爽舒适的生活环境中，多看些轻松愉快的书籍或是影视作品。

3 同时还要在饮食上引起注意，要多吃素食，荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果，同时还要保持轻松愉快的心情，不要因此而感到过分的紧张。

注意事项

在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯和卫生习惯。勤洗澡，勤换洗衣物，床单被褥。注意改善自己的生活环境，还要保持轻松愉快的心情，不能过于紧张，带来不良情绪。