皮肤黑怎么样可以美白?

秋夜箫音 分享 A-100%A+

2014-09-17 20:10:40
概述

有的女孩子皮肤天生比较黑,很是羡慕别人天生就白白净净的皮肤,也很希望自己就变成那样的“白雪公主”。就拿我来说吧,这几年觉得自己的皮肤老化得很快,由于工作需要必须经常化妆,晚上回来后便卸得很干净。其实皮肤黑,完全可以靠后天的努力改善。如果在平时的生活中多注意美白,多掌握一些美白的技巧,皮肤就会变白的!

步骤/方法:

1 【注意休息和睡眠】睡眠对于肤色有很大的影响。如果长期睡眠不足,眼圈就会变黑。大家都知道,休息不好,不仅影响健康,还会使皮肤的血流减慢、血管收缩、血瘀成斑,还会使皮肤变成灰黑色。因此要注意适当的休息,保证充足的睡眠。

2 【保持心情愉快】如果心情不好,忧愁和悲哀困扰着自己,身体免疫功能就会降低,身体容易患病,皮肤的新陈代謝功能也会降低,变得灰黑而干燥,还会增加皱纹,使人显得衰老。因此保持乐观的心态非常重要,有了健康的身体,才会有好的皮肤。

3 【做好防晒功夫】尽量减少晒太阳。即使在阴天,也要注意防晒。因为紫外线会在不知不觉中伤害你的皮肤。倘若没必要,尽量避免在阳光强烈的中午出门,因为一天当中,这段时间的阳光最为强烈,对皮肤的损害最大。

4 【用玫瑰搽脸】可以买来一些晒干的玫瑰花。把它们浸泡在热水中,待它们冷却之后,再在其中滴上一些橄榄油,然后用来搽脸。坚持一段时间,慢慢地皮肤就会变白,还能保持光滑润泽。

注意事项

最好不要在网上购买美白产品,因为不知道是否正规,效果太好的东西,可能会对身体不利。平时注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,小心使用激素或是避孕药,以免导致黑色素沉着和雀斑的生成。

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